アスリートのパフォーマンスを最大限に引き出すことを目的に、新しいトレーニング方法を実践しながら研究を進めています。ジャンプの高さや動作のスピード、正確性といった運動データを計測・分析し、トレーニングの効果を客観的に検証しています。得られた知見はスポーツ指導の現場に還元し、より効果的で実践的なトレーニングプログラムの開発につなげています。2026〜28年度 科研費採択課題「上半身のスポーツパフォーマンス向上を目的とした複合トレーニング方法の開発」
例えば、フィギュアスケートのジャンプでは、なぜトップ選手は3回転や4回転といった高度なジャンプを成功させることができるのか、また、同じように練習していても結果に差が生まれるのはなぜか、ということを研究しています。 身体の動きや筋肉の働き方などの観点から多角的に分析し、上達のためにはどのような要素が上達に繋がるのかを明らかにしようとしています。

スポーツパフォーマンス向上のための
科学的アプローチ

なぜ回れる選手と回れない選手がいるのか？
フィギュアスケートのジャンプを動作解析

多くの人が日常的に行っているストレッチについて、その効果や適切な方法を科学的に検証しています。筋肉の柔らかさの変化を、超音波エラストグラフィなどの機器を用いて客観的に測定し、「どのようなストレッチが効果的なのか」を明らかにすることを目指しています。（Yanase K et al. Journal of Electromyography and Kinesiology. 2021など他多数）

ストレッチ中に筋肉の柔軟性を測定

スポーツ現場で実際に用いられている
ストレッチの効果を検証

スポーツや身体に関する現象を、「なんとなく」ではなく、データに基づいて理解できる力を身につけることを大切にしています。さらに、理学療法士としての実務経験を活かし、スポーツ現場で役立つ知識や技術の習得を目指します。

授業スライド

スポーツテーピング実習

スポーツ指導論・スポーツ科学概論・体力とトレーニング・スポーツB・経営の基礎Ⅰ, Ⅱ・専門ゼミナールⅢ, Ⅳ

[1] 講師．「国際学会での発表と挑戦 ～スポーツ科学における世界的な交流～」．日本理学療法士協会，2026年．
[2] 講師．「なぜフィギュアスケーターは美しく跳べるのか？ 体の動きを科学でひもとく体験セミナー」．京都府山城教育局 やましろ未来っ子サイエンスラリー事業，2025年．
[3] 講師．“Introduce of Traditional Japanese Games.” Amherst College（米国），2024年．
[4] 講師．“Introduce of School Sports Day in Japan.” Amherst College（米国），2024年．
[5] 講師．「超音波せん断波エラストグラフィ機能を用いた効果的なストレッチ姿勢とストレッチ法の最適化」． Bio Japan 2023（パシフィコ横浜），2023年．
[6] 講師．「眠れなくなるほど面白いストレッチの最新科学」．京都リサーチパーク株式会社，2022年．
[7] 講師．「スポーツコンディショニング講座 ～競技力向上を目指した効果的な体調管理とトレーニング方法～」．公益財団法人京都市スポーツ協会，2021年．

[1] Yanase, K., Ikezoe, T., Nakamura, M., Saeki, J., Yagi, M., Hirono, T., Tamezawa, T., Motomura, Y., Ibuki, S., Ichihashi, N. Effective Muscle Elongation Positions for the Neck Extensor Muscles: An Ultrasonic Shear Wave Elastography Study. Journal of Electromyography and Kinesiology, 60, 102569, 2021.
[2] Yanase, K., Yagi, M., Nakao, S., Motomura, Y., Umehara, J., Hirono, T., Komamura, T., Miyakoshi, K., Ibuki, S., Ichihashi, N. Epimuscular Myofascial Force Transmission From Biarticular Rectus Femoris Elongation Increases Shear Modulus of Monoarticular Quadriceps Muscles. Journal of Biomechanics, 122, 110421, 2021.
[3] Yanase, K., Hasegawa, S., Nakamura, M., Yamauchi, T., Nishishita, S., Araki, K., Umehara, J., Fujita, K., Sato, I., Ibuki, S., Ichihashi, N. Electrical Stimulation to the Infraspinatus on Hypertrophy and Strength of the Shoulder. International Journal of Sports Medicine, 39(11), 828–834, 2018.
[4] Yanase, K., Hasegawa, S., Nakamura, M., Tanaka, H., Umehara, J., Araki, K., Ibuki, S., Ichihashi, N. Acute Effect of Electrical Stimulation on the Infraspinatus Muscle Using Different Types of Muscle Contractions and Shoulder Joint Positions. Gazzetta Medica Italiana Archivio per le Scienze Mediche, 176(12), 647–654, 2017.
他20編

[1] Yanase, K. Muscle Stiffness Measured by Shear Wave Elastography: Future Directions in Sports Rehabilitation. International Symposium on Sports Physiotherapy & Science, Online, 2026.
[2] Yanase, K., Itaya, S. Relationship Between Shoulder Joint Function and Rebound Jump Height With and Without Arm Swing. The 50th Anniversary Congress & the 90th Scientific Conference of Taiwan Physical Therapy Association, Taipei, Taiwan, 2025.
[3] Yanase, K., Umehara, J., Uebayashi, K. Impact of Muscle Stiffness on Sagittal Spinal Alignment in Healthy Young Men. ACSM Annual Meeting, Atlanta, USA, 2025.
[4] Yanase, K., Okuda, Y. Is the Distance Between the Posterior Border of the Acromion and the Table Useful for Estimating the Length of the Pectoralis Minor Muscle? European College of Sport Science, Scotland, UK, 2024.
[5] Yanase, K., Uebayashi, K., Suzuki, H. Effects of a 4-Week Foam Rolling Intervention on Range of Motion, Muscle Strength, and Knee Pain in Patients With Knee Osteoarthritis. European College of Sport Science, Paris, France, 2023.
他15回

[1]【筋の硬さ、柔らかさ】筋膜の科学的根拠．簗瀬康．Journal of Training Science for Exercise and Sport，32(4)，217–221，2020年．

[1] 日本バイオメカニクス学会 彗ひろば 発表賞．「他動的な股関節角度変化により内側広筋と外側広筋の伸張量が変化する」． 簗瀬康，2020年．
[2] 第2回日本基礎理学療法学会 学会長賞． 「高齢者に対する低負荷筋力トレーニングにより筋腫張が生じる運動強度と運動量」． 荒木浩二郎，池添冬芽，簗瀬康，田中浩基，森下勝行，磯野凌，中尾彩佳，市橋則明，2015年．

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